ކޮބާލްޓް: Difference between revisions

ވިކިޕީޑިއާ އިންވިކިޕީޑިއާ
Content deleted Content added
Created page with 'ކޮބާލްޓް({{en|Cobalt}}) އަކީ ވިޓަމިން ބީ12 ގައި ހިމެނޭ ޓްރޭސް އެލިމެންޓް އެކެވެ. އާދައިގެ މީހެއްގެ ގައި...'
 
m ރޮބޮޓ އިތުރު ކުރުނ: en:Cobalt; cosmetic changes
ފޮޅުވަތް 7: ފޮޅުވަތް 7:
* ކާނާގެ ފައިދާ - މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތު - ދިވެހިރާއްޖެ - 2003
* ކާނާގެ ފައިދާ - މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތު - ދިވެހިރާއްޖެ - 2003


[[Category:ކާނާގެ ބައިތަކާއި ވައްތަރުތައް]]
[[ޤިސްމު:ކާނާގެ ބައިތަކާއި ވައްތަރުތައް]]

[[af:Kobalt]]
[[af:Kobalt]]
[[ar:كوبالت]]
[[ar:كوبالت]]
[[ast:Cobaltu]]
[[ast:Cobaltu]]
[[az:Kobalt]]
[[az:Kobalt]]
[[bn:কোবাল্ট]]
[[be:Кобальт]]
[[be:Кобальт]]
[[bs:Kobalt]]
[[bg:Кобалт]]
[[bg:Кобалт]]
[[bn:কোবাল্ট]]
[[bs:Kobalt]]
[[ca:Cobalt]]
[[ca:Cobalt]]
[[cv:Кобальт]]
[[cs:Kobalt]]
[[co:Cobaltu]]
[[co:Cobaltu]]
[[cs:Kobalt]]
[[cv:Кобальт]]
[[cy:Cobalt]]
[[cy:Cobalt]]
[[da:Kobolt]]
[[da:Kobolt]]
[[de:Cobalt]]
[[de:Cobalt]]
[[nv:Béésh Łibáhí]]
[[et:Koobalt]]
[[el:Κοβάλτιο]]
[[el:Κοβάλτιο]]
[[en:Cobalt]]
[[eo:Kobalto]]
[[es:Cobalto]]
[[es:Cobalto]]
[[eo:Kobalto]]
[[et:Koobalt]]
[[eu:Kobalto]]
[[eu:Kobalto]]
[[fa:کبالت]]
[[fa:کبالت]]
[[fi:Koboltti]]
[[fr:Cobalt]]
[[fr:Cobalt]]
[[fur:Cobalt]]
[[fur:Cobalt]]
[[ga:Cóbalt]]
[[ga:Cóbalt]]
[[gv:Cobalt]]
[[gl:Cobalto]]
[[gl:Cobalto]]
[[gv:Cobalt]]
[[hak:Kû]]
[[hak:Kû]]
[[ko:코발트]]
[[he:קובלט]]
[[hy:Կոբալտ]]
[[hi:कोबाल्ट]]
[[hi:कोबाल्ट]]
[[hr:Kobalt]]
[[hr:Kobalt]]
[[io:Kobalto]]
[[hu:Kobalt]]
[[hy:Կոբալտ]]
[[id:Kobal]]
[[id:Kobal]]
[[io:Kobalto]]
[[is:Kóbolt]]
[[is:Kóbolt]]
[[it:Cobalto]]
[[it:Cobalto]]
[[he:קובלט]]
[[ja:コバルト]]
[[jbo:ridjinme]]
[[kn:ಕೋಬಾಲ್ಟ್]]
[[kn:ಕೋಬಾಲ್ಟ್]]
[[sw:Kobalti]]
[[ko:코발트]]
[[ku:Kobalt]]
[[ku:Kobalt]]
[[la:Cobaltum]]
[[la:Cobaltum]]
[[lv:Kobalts]]
[[lb:Kobalt]]
[[lb:Kobalt]]
[[lij:Cobalto]]
[[lt:Kobaltas]]
[[lt:Kobaltas]]
[[lij:Cobalto]]
[[lv:Kobalts]]
[[jbo:ridjinme]]
[[hu:Kobalt]]
[[mk:Кобалт]]
[[mk:Кобалт]]
[[ml:കൊബാള്‍ട്ട്]]
[[ml:കൊബാള്‍ട്ട്]]
[[mr:कोबाल्ट]]
[[mr:कोबाल्ट]]
[[nds:Kobalt]]
[[nl:Kobalt]]
[[nl:Kobalt]]
[[ja:コバルト]]
[[nn:Kobolt]]
[[no:Kobolt]]
[[no:Kobolt]]
[[nn:Kobolt]]
[[nv:Béésh Łibáhí]]
[[oc:Cobalt]]
[[oc:Cobalt]]
[[uz:Kobalt]]
[[pa:ਕੋਬਾਲਟ]]
[[pa:ਕੋਬਾਲਟ]]
[[nds:Kobalt]]
[[pl:Kobalt]]
[[pl:Kobalt]]
[[pt:Cobalto]]
[[pt:Cobalto]]
[[ro:Cobalt]]
[[qu:Kubaltu]]
[[qu:Kubaltu]]
[[ro:Cobalt]]
[[ru:Кобальт]]
[[ru:Кобальт]]
[[stq:Cobalt]]
[[sh:Kobalt]]
[[simple:Cobalt]]
[[simple:Cobalt]]
[[sk:Kobalt]]
[[sk:Kobalt]]
[[sl:Kobalt]]
[[sl:Kobalt]]
[[sr:Кобалт]]
[[sr:Кобалт]]
[[sh:Kobalt]]
[[stq:Cobalt]]
[[fi:Koboltti]]
[[sv:Kobolt]]
[[sv:Kobolt]]
[[sw:Kobalti]]
[[th:โคบอลต์]]
[[tg:Кобалт]]
[[tg:Кобалт]]
[[th:โคบอลต์]]
[[tr:Kobalt]]
[[tr:Kobalt]]
[[uk:Кобальт]]
[[ug:كوبالت]]
[[ug:كوبالت]]
[[uk:Кобальт]]
[[uz:Kobalt]]
[[vi:Coban]]
[[vi:Coban]]
[[yo:Cobalt]]
[[yo:Cobalt]]

03:42, 27 ޑިސެމްބަރު 2009ގެ ނުސްހާ

ކޮބާލްޓް(އިނގިރޭސި ބަހުން: Cobalt) އަކީ ވިޓަމިން ބީ12 ގައި ހިމެނޭ ޓްރޭސް އެލިމެންޓް އެކެވެ. އާދައިގެ މީހެއްގެ ގައިގައި ހިމެނޭ ކޮބާލްޓްގެ މިންވަރު 1 މިލިގްރާމް އަށްވުރެ ވެސް މަދުވާނެއެވެ. މިމާއްދާ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަނީ މަސްތައް، ކަށިތައް، ގުރުދާ، އަދި ފުރަމޭ ގައެވެ. ކޮބާލްޓް ހަށިގަނޑުގައި އަދާކުރާ ރޯލްކަމަށް މިހާތަނަށް އެނގިފައިވަނީ ވިޓަމިން ބީ12 ގެ މޮލާރީގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ވިޓަމިން ބީ12 ގެ ވަޒީފާ އަދާކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދިނުމެވެ. އެގޮތުން ލޭގެ ރަތް ދިރުތައް އުފެއްދުމާއި، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމް އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ފޫބައްދައިދީ، ބެލެހެއްޓުން ހިމެނެއެވެ. ލޭނާރުތަކުގެ ވާންކަން ކުޑަކުރުމަށް ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ލޭމައްޗަށްދާ މީހުންނަށް ވެސް ކޮބާލްޓް ދީއުޅެއެވެ. ކޮބާލްޓް މަދުވުމުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭމަދުވުން، ދިރުތައް އުފެދުމުގެ މަސައްކަތް ހީނަރުވުން ހިމެނެއެވެ. އެކަމަކު ކޮބާލްޓް އެކަނި ބޭނުންކުރުމަކުން މިކަމެއް ރަގަޅެއް ނުކުރެވެއެވެ. ކޮބާލްޓް ލިބޭ ކާނާގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރޭގައި، ފަތްޕިލާވެލި، ބައެއް ވައްތަރުގެ ކަނޑުމަސް، އަދި މޭގަނޑު ހިމެނެއެވެ. އަދި ކިރުގައި ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މިމާއްދާ އެކުލެވިފައި ވެއެވެ. ކޮބާލްޓްގެ ކަނޑައެޅިގެންވާ ވަކި ކެލަމިން(އިނގިރޭސި ބަހުން: Recommanded Dietary intake) (ކެއުމަށް ލަފާދޭ މިންވަރު) އެއް ނޯވެއެވެ. ދުނިޔޭގެ ޞިއްޙަތު ޖަމްޢިއްޔާ އިން ލަފާދެނީ 1 މައިކްރޯގްރާމްގެ ކޮބާލްޓް ދުވަހެއްގެ ކެއުމުގައި ހިމެނުމަށެވެ.

ރިފަރެންސް

  • ކާނާގެ ފައިދާ - މިނިސްޓްރީ އޮފް ހެލްތު - ދިވެހިރާއްޖެ - 2003