މަސްގުޅަކެއުން
މަސްގުޅަކެއުން delayed onset muscle soreness އަކީ ދުވުން ހިނގުން ފަދަ ހަރަކާތެއް ނުވަތަ ބުރަ މަސައްކަތެއް ނުކުރާތާ ގިނަ ދުވަސްވުމަށްފަހު އެފަދަ ކަމެއް ކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް އިހްސާސްވާ ތަދާއެކު މަސްގަނޑަށް ހަރުކަންއައުމެވެ.
މަސްގުޅަކެއުން delayed onset muscle soreness އަކީ ދުވުން ހިނގުން ފަދަ ހަރަކާތެއް ނުވަތަ ބުރަ މަސައްކަތެއް ނުކުރާތާ ގިނަ ދުވަސްވުމަށްފަހު އެފަދަ ކަމެއް ކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް އިހްސާސްވާ ތަދާއެކު މަސްގަނޑަށް ހަރުކަންއައުމެވެ.